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打包合集内容

广场舞《冬天里的一把火》原创中老年人肩颈腰椎健身操教学.mp4 ------22.88 MB
广场舞《花桥流水》中老年科学减肥,专瘦粗胳膊大肚子.mp4 ------22.55 MB
广场舞《男人就是累》中老年人健身操,动作简单又时尚.mp4 ------36.34 MB
广场舞《人傻是福气》时尚中老年健身操,好听易学.mp4 ------22.44 MB
广场舞《问自己》网红时尚流行舞32步,适合中老年健身.mp4 ------24.98 MB
广场舞《潇洒走一回》背面演示,中老年大众健身操,简单实用.mp4 ------27.71 MB
活力健身操广场舞《走在乡间的小路上》适合中老年锻炼,每天半小时身体好.mp4 ------20.02 MB
加长版健身操《口令健身操》正背面学习,中老年朋友一起来.mp4 ------55.67 MB
简单易学老年健身操 《老妹你真美》动作简单好学活络气血又健身.mp4 ------16.73 MB
健身操《错过缘分错过你》中老年健身操,简单易学.mp4 ------15.85 MB
健身操《余生的故事里都是你》轻松欢快,不跑不累,适合中老年人.mp4 ------15.32 MB
经典红歌中老年健身操《泉水叮咚响》DJ版,最简单的版本适合晨练运动的热身操.mp4 ------36.37 MB
九九重阳节,32步广场舞《开心过好每一天》祝老人们节日快乐.mp4 ------33.04 MB
九九重阳节精选广场舞《健康万万岁》关爱老人让爱常在.mp4 ------44.72 MB
开肩美背健身操《人间造作》零基础,适合初学及老年朋友.mp4 ------17.35 MB
老年健身操《送亲》时尚动作简单消除副乳快来跳吧.mp4 ------18.60 MB
零基础广场舞《你莫走》DJ版,老少皆宜,舒筋活络,运动全身.mp4 ------32.18 MB
零基础健身操《一生有你擦肩而过》中老年全民健身,改善亚健康.mp4 ------15.59 MB
零基础拍打操《逛人间》中老年朋友的最爱.mp4 ------13.37 MB
零基础拍打操《如果就这么老了》排毒养颜,疏通血管.mp4 ------51.11 MB
零基础中老年健身操,简单有效减肥《三月里的小雨dj》背面.mp4 ------25.48 MB
慢节奏健身操《阿哥阿妹》饭后别坐着,老少皆宜健身操.mp4 ------23.54 MB
拍打操《火火的姑娘》每天拍一拍疾病说拜拜,中老年健身操.mp4 ------24.36 MB
人老腿先衰中老年保健操《再叫一声亲爱的》每天跺跺脚,促进足底血液循环抗衰老防疾病.mp4 ------31.09 MB
十二分钟广场舞健身操《山里红》适合中老年人锻炼,一看就会,强身健体.mp4 ------80.55 MB
适合老年人健身操《踏浪》舞步轻盈伸手扭腰活络筋骨有益健康.mp4 ------23.95 MB
原创老年拍手操《洗衣歌》拍打促进血液循环,加强新陈代谢.mp4 ------21.31 MB
原创老年甩手操《谁不说俺家乡好》轻松甩手,防止手脚麻木不灵活.mp4 ------21.52 MB
原创中老年拍打操《长得漂亮不如活得漂亮》健身好帮手.mp4 ------26.53 MB
中老年《降压操》减脂降压,缓解疲劳,加快代谢,改善脑供血不足!.mp4 ------156.68 MB
中老年DJ健身操《酒醉的蝴蝶》,快速暴汗燃脂,减掉腰腹赘肉.mp4 ------17.00 MB
中老年保健操《我最》缓解肩颈酸痛爆汗全身早晚15分钟.mp4 ------13.79 MB
中老年初级健身操《都说》晨练甩一甩,改善失眠多梦,脑供血不足.mp4 ------27.25 MB
中老年大众健身操,《拥抱着你离去dj》排毒养颜,零基础简单易学.mp4 ------17.98 MB
中老年大众健身操《今夜为你醉》节奏不快不慢,动作简单易学.mp4 ------25.49 MB
中老年动感健身操,《相伴一生》背面 音乐好听,有效健身.mp4 ------33.98 MB
中老年动感健身操,每天早晚15分钟《爱的世界只有你dj》排毒瘦身.mp4 ------33.31 MB
中老年动感健身操《牛什么牛dj》爆汗排毒,有效瘦身.mp4 ------25.38 MB
中老年动感健身操《映山红dj》背面演示.mp4 ------22.58 MB
中老年广场舞《大花轿》原创16步零基础,老歌新跳附教学.mp4 ------24.37 MB
中老年广场舞《久别的人串烧杜十娘》背面,原创16步初学入门,简简单单很有趣.mp4 ------21.12 MB
中老年广场舞《马缨花情歌》网络最火情歌,64步好看易学,慢动作分解.mp4 ------27.16 MB
中老年广场舞《你不来我不老》跟着背面更易学.mp4 ------22.73 MB
中老年广场舞《又见山里红》背面,简简单单16步,10万人在疯传.mp4 ------18.49 MB
中老年广场舞健身操《太想念DJ》加长版简单易学,强身健体背面.mp4 ------44.86 MB
中老年广场舞健身操《我就是炮哥》背面视频,学习不费力.mp4 ------29.52 MB
中老年活力健身操《妹妹你是我的人》灵活四肢运动全身,健康身心.mp4 ------18.86 MB
中老年健身操《爱情神马价dj》排湿气,甩赘肉.mp4 ------21.76 MB
中老年健身操《白头到老不分离》跟着背面练,轻轻松松就学会.mp4 ------14.70 MB
中老年健身操《百花香》早晚跳一跳,健身又瘦身,60岁不显老.mp4 ------18.37 MB
中老年健身操《对面的小姐姐dj》,有效改善肩颈酸痛.mp4 ------31.24 MB
中老年健身操《红歌联唱》豪迈奔放,是中老年人的最爱.mp4 ------29.98 MB
中老年健身操《火火的爱》简单几个动作,每天锻炼舒筋活血睡眠香.mp4 ------32.50 MB
中老年健身操《九妹》每天跳3遍,颈椎 肩周炎,腰椎疼痛都好了.mp4 ------54.38 MB
中老年健身操《久醉红尘情难了》DJ动感,腰不疼了腿也不酸了.mp4 ------27.51 MB
中老年健身操《酒醉的蝴蝶》背面一起健身吧,动作简单,歌曲好听.mp4 ------13.87 MB
中老年健身操《辣妹子的爱》动感旋律,简单易学.mp4 ------17.81 MB
中老年健身操《梨山痴情花》不跑不跳不累,强身健体,提高免疫力.mp4 ------22.48 MB
中老年健身操《玫瑰花开》每天坚持30分钟,燃脂瘦身预防颈肩疼痛.mp4 ------30.25 MB
中老年健身操《青山一别》背面,舞曲动感,舞步时尚简单,背面更易学.mp4 ------24.76 MB
中老年健身操《情火》简单欢快老少皆宜,每天半小时,健康又快乐.mp4 ------26.92 MB
中老年健身操《情总是让人痛dj》背面,坚持7天,肩不酸腰不痛了.mp4 ------21.14 MB
中老年健身操《啥也不是》背面,新歌64步,唱的太真实了.mp4 ------20.16 MB
中老年健身操《山路十八弯》早晚跟着跳一跳,身体好精神睡眠好.mp4 ------20.30 MB
中老年健身操《唐古拉》简单易学,老少皆宜.mp4 ------23.20 MB
中老年健身操《天下姐妹dj》,每天30分钟,助睡眠也不便秘了,.mp4 ------17.97 MB
中老年健身操《听心》旋律优美醉人,舞步简单又好看.mp4 ------25.93 MB
中老年健身操《为爱流泪的女人》抚平肚子燃烧脂肪 动作简单易学.mp4 ------26.76 MB
中老年健身操《我在梦里等你》疏通血管不堵赛,提高睡眠质量.mp4 ------13.84 MB
中老年健身操《潇洒走一回》节奏舒适动作简单有效,适合大众.mp4 ------28.69 MB
中老年健身操《小苹果》动感旋律, 简单易学,跳跳增加抵抗力.mp4 ------19.19 MB
中老年健身操《月光下的凤尾竹》晨练晚练好帮手.mp4 ------16.88 MB
中老年健身操《长相依》早晚跳跳,舒筋活血助消化,简单易学瘦全身.mp4 ------15.31 MB
中老年健身操《最亲的人dj》背面 饭后消脂瘦身,每天3遍保持好身材.mp4 ------21.92 MB
中老年健身操《最炫民族风dj》,坚持7天,减轻颈椎腰椎酸痛.mp4 ------24.21 MB
中老年健身广场舞《拍手操》减脂降三高,天天拍手青春永驻身体好.mp4 ------33.01 MB
中老年零基础《健康拍手操》预防手指僵硬麻木.mp4 ------22.84 MB
中老年零基础健身操《北方北方dj》,每天30分钟.mp4 ------27.12 MB
中老年零基础健身操《洒脱dj》背面,暴汗瘦身.mp4 ------24.82 MB
中老年零基础健身操《善于结善缘》.mp4 ------13.68 MB
中老年零基础拍手操《火火的姑娘》早晚拍一拍,精神百倍.mp4 ------24.40 MB
中老年拍打操《站在草望北京》舒缓节奏,简单易学.mp4 ------27.39 MB
中老年拍手健身操《醉倾城》每天一拍三高没了,睡眠也好了.mp4 ------23.15 MB
中老年燃脂健身操《听心》疏通全身经络,预防肩颈疼痛,简单易学.mp4 ------25.62 MB
中老年燃脂健身操《我的那个亲亲呀》早起30分钟,减肥又降压.mp4 ------15.38 MB
中老年燃脂健身操瘦身保健操《今生最爱的姑娘dj》.mp4 ------23.68 MB
中老年人保健健身操《活好自己才漂亮》欢快节奏,每天跟着跳一跳,心情愉悦身体好.mp4 ------11.65 MB
中老年人活力健身操《究竟争什么》活力时尚,简单易学,增强体质改善亚健康.mp4 ------12.42 MB
中老年人活力健身操广场舞《肩上的蝴蝶》不跳不累,活动筋骨增强体质,健身又养生.mp4 ------17.88 MB
中老年人健身操《大哥的女人》动作轻松,早晚跳跳,舒筋活骨,易消化促睡眠-.mp4 ------18.08 MB
中老年人健身操《牵着妈妈的手》每天跳跳,身体好精神好睡眠好.mp4 ------26.05 MB
中老年入门健身操《朋友醉一场》动感DJ瘦全身.mp4 ------43.87 MB
中老年入门健身操《潇洒走一回》.mp4 ------32.57 MB
中老年入门健身操《一爱到老》背面完整演示,看着九年跟上步伐.mp4 ------27.32 MB
中老年瘦身健身操《为什么DJ》,每天30分钟瘦全身.mp4 ------30.00 MB
中老年瘦腰腹健身操《夜猫》腰细一圈年轻十岁气血通畅精神饱满.mp4 ------21.69 MB
中老年舒缓操《军中绿花》背面教学版,简单易学.mp4 ------34.37 MB
中老年消食瘦身健身操《梦中的兰花花》动作简单,背面演示.mp4 ------12.72 MB
中老年养生拍打操《28节完整教学》预防肩周炎,缓解腰酸背痛,降三高.mp4 ------185.56 MB
中老年有氧健身操《风陵渡》早晚练练,活动筋骨增强体质身体棒.mp4 ------15.12 MB
中老年运动健身操《幸福的爱你一辈子》燃脂瘦身预防颈肩疼痛!.mp4 ------26.43 MB
最新广场舞《你莫走》中老年人有氧健身操,坚持锻炼疏通经络排湿.mp4 ------40.68 MB

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